Біполярний розлад: розуміння та підтримка в Україні
Зверніть увагу: Наведена нижче інформація має освітній характер і не замінює медичної консультації. При будь-яких симптомах психічних розладів зверніться до кваліфікованого лікаря-психіатра.
Біполярний розлад (раніше відомий як маніакально-депресивний психоз) — це серйозний психічний розлад, що характеризується екстремальними коливаннями настрою, енергії та здатності функціонувати. За даними ВООЗ, у 2021 році приблизно 37 мільйонів людей (0,5% світового населення) жили з біполярним розладом. Люди з цим розладом переживають періоди манії або гіпоманії (підвищений настрій) та депресивні епізоди (знижений настрій).
Ситуація в Україні
В умовах війни психічне здоров'я українців зазнало значного впливу. За даними досліджень 2023 року, 36,3% дорослих українців мали ознаки щонайменше одного психічного розладу, що підкреслює важливість доступу до якісної психіатричної допомоги та правильної діагностики біполярного розладу.
Згідно з оцінками ВООЗ, приблизно 9,6 мільйона людей в Україні можуть мати психічний розлад або перебувати в групі ризику. Серед них певна частина може потребувати діагностики та лікування біполярного розладу.
Біполярний розлад — це медичний стан, а не недолік характеру або слабкість. Він вимагає професійного медичного лікування та не може бути подоланий самостійно через «силу волі». При правильному лікуванні люди з біполярним розладом можуть жити повноцінним та продуктивним життям.
Типи біполярного розладу
| Тип | Характеристики | Особливості |
|---|---|---|
| Біполярний розлад I типу | Один або більше маніакальних епізодів | Зазвичай супроводжується депресивними епізодами |
| Біполярний розлад II типу | Гіпоманіакальні та депресивні епізоди | Відсутність повноцінних маніакальних епізодів |
| Циклотимічний розлад | Хронічні коливання настрою | М'якші симптоми протягом тривалого періоду |
Ранні ознаки можуть включати: драматичні зміни настрою без зрозумілих причин, періоди надзвичайної енергії з наступним глибоким виснаженням, зміни в потребі у сні, імпульсивна поведінка під час «хороших» періодів, порушення соціального та професійного функціонування.
Діагностика та лікування
Професійна діагностика включає детальний збір анамнезу, використання стандартизованих діагностичних критеріїв DSM-5 або МКХ-11, клінічне спостереження та часто моніторинг симптомів протягом тривалого періоду. За статистикою, пацієнти з біполярним розладом можуть до 10 років жити з симптомами до отримання точного діагнозу.
Сучасне лікування включає: медикаментозну терапію (стабілізатори настрою, антипсихотики нового покоління), психотерапію (когнітивно-поведінкова терапія, сімейна терапія, психоедукація), підтримуючу терапію (групи підтримки, соціальна реабілітація), управління способом життя (регулярний сон, фізична активність, уникнення тригерів).
Підтримка в Україні
В Україні функціонує система психіатричної допомоги, яка включає: державні психіатричні заклади (обласні психіатричні лікарні, диспансери), приватні клініки (спеціалізовані центри психічного здоров'я), амбулаторну допомогу (психіатри в поліклініках, приватна практика), команди громадського психічного здоров'я (КГПЗ).
З 2022 року в Україні працює 90 команд громадського психічного здоров'я, які надали понад 80 000 консультацій більше ніж 2000 людям з тяжкими психічними розладами.
Кризова ситуація - куди звертатися:
Якщо у вас або у когось з близьких є думки про самогубство або кризовий стан:
- 7333 — Lifeline Ukraine (цілодобово, безкоштовно)
- 0-800-211-444 — Гаряча лінія МОМ (10:00-20:00)
- 527 — Інформаційна лінія МОМ (безкоштовно з мобільних)
- 103 — Швидка медична допомога при загостренні
- 112 — Єдина служба екстреного виклику
Життя з біполярним розладом
Біполярний розлад є однією з провідних причин інвалідності в світі, оскільки може вплинути на багато сфер життя. Однак при правильному лікуванні та підтримці люди з біполярним розладом можуть: підтримувати стабільні стосунки, успішно працювати та навчатися, вести активне соціальне життя, досягати особистих та професійних цілей.
Важливі стратегії управління: регулярне спостереження у психіатра та дотримання медикаментозного лікування, ведення щоденника настрою для відстеження симптомів та тригерів, підтримка режиму сну (порушення сну можуть спровокувати епізоди), уникнення алкоголю та наркотиків, які можуть погіршити симптоми, створення плану кризового втручання на випадок загострення.
Підтримка близьких: вивчіть інформацію про біполярний розлад, розпізнавайте ранні ознаки епізодів, заохочуйте дотримання лікування, підтримуйте під час стабільних періодів, майте план дій на випадок кризи, дбайте про власне психічне здоров'я.
Не залишайтеся наодинці з симптомами психічних розладів. Біполярний розлад — це керований стан при правильній діагностиці та лікуванні. В Україні доступна професійна допомога, і кожен має право на якісне лікування психічного здоров'я. Пам'ятайте: звернення за допомогою — це ознака сили, а не слабкості.