PHQ-9: золотий стандарт скринінгу депресії
PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) — міжнародно визнаний інструмент для скринінгу депресії. 9 питань відповідають критеріям депресії за DSM-5 — головною діагностичною системою психіатрії.
Тест розроблений у 1999 році та валідований у сотнях досліджень. Використовується в лікарнях, поліклініках та психіатричних закладах по всьому світу.
Клінічна валідація
Чутливість 88%, специфічність 88% для великого депресивного розладу. PHQ-9 рекомендований NICE, APA та ВООЗ для скринінгу в первинній медичній допомозі.
Що таке депресія
Депресія — це не просто поганий настрій. Це захворювання мозку, що впливає на думки, емоції, тіло та поведінку. Вона не є ознакою слабкості чи браку сили волі.
Емоційні симптоми
- • Пригнічений настрій
- • Втрата інтересу до всього
- • Почуття провини, нікчемності
- • Безнадія
Фізичні симптоми
- • Порушення сну
- • Втома, брак енергії
- • Зміни апетиту
- • Сповільнені рухи
Статистика депресії
- • Поширеність: 5-7% населення щороку
- • Жінки хворіють удвічі частіше за чоловіків
- • Депресія — головна причина інвалідності у світі (ВООЗ)
- • 70-80% пацієнтів одужують при правильному лікуванні
Інтерпретація балів
Мінімальна
Норма, лікування не потрібне
Легка
Моніторинг, самодопомога
Помірна
Рекомендована консультація
Помірно-тяжка
Потрібна професійна допомога
Тяжка
Негайна консультація психіатра
Як отримати допомогу
Депресія лікується!
Психотерапія (КПТ, ІПТ) та/або антидепресанти ефективні у 70-80% випадків. Чим раніше почати лікування, тим швидше одужання.
«Депресія — це не слабкість, а хвороба. І вона лікується»
— Всесвітня організація охорони здоров'я
PHQ-9 vs інші шкали
PHQ-9 — «золотий стандарт» скринінгу депресії у первинній медичній допомозі. Він коротший за шкалу Бека (BDI-II) (9 vs 21 питання), але зберігає високу діагностичну точність: чутливість 88%, специфічність 88% при пороговому балі 10. Кожне питання відповідає одному з 9 критеріїв великого депресивного розладу за DSM-5. Це робить PHQ-9 не просто опитувальником, а прямим відображенням діагностичних критеріїв.
Якщо PHQ-9 показує помірну або виражену депресію — рекомендовано доповнити шкалою DASS-21 (покаже, чи є супутня тривога/стрес) та тестом на ангедонію (деталізує втрату здатності відчувати задоволення). В умовах війни підвищені бали PHQ-9 — поширене явище: ВООЗ фіксує 3-кратне зростання депресії в зонах конфлікту. Це не означає «не звертати уваги» — навпаки, саме у цих умовах своєчасна допомога критично важлива.
Про цей тест
Це офіційна версія PHQ-9 — 9 питань про симптоми за останні 2 тижні. Тест займає лише 2-3 хвилини. Кожне питання оцінюється від 0 (зовсім ні) до 3 (майже щодня). Загальний бал: 0-4 мінімальна, 5-9 легка, 10-14 помірна, 15-19 помірно-тяжка, 20-27 тяжка депресія. Бал ≥10 — клінічний поріг, при якому рекомендовано звернутися до спеціаліста.
Важливо
Якщо у вас є думки про самоушкодження — зверніться по допомогу негайно. Гаряча лінія: 7333 (безкоштовно з мобільного).