Технічні види легкої атлетики
Стрибки та метання — найвидовищніші дисципліни атлетики. Українські легенди: Сергій Бубка, Ярослава Магучіх, Інесса Кравець. Також спробуйте тест про легенд атлетики.
Стрибки
Висота: техніка «Фосбері-флоп» (спиною вперед) економить 15-20 см. Ярослава Магучіх у 2024 році встановила світовий рекорд — 210 см.
Жердина: Сергій Бубка — 35 світових рекордів, результат 6,14 м тримався 26 років. Зараз рекорд у Мондо Дюплантіса — 6,24 м.
Потрійний: три фази (скачок → крок → стрибок). Інесса Кравець тримає рекорд 15,50 м з 1995 року.
Метання
| Снаряд | Вага (ч/ж) | Техніка |
|---|---|---|
| Диск | 2 / 1 кг | 1,5 оберти |
| Ядро | 7,26 / 4 кг | Штовхання |
| Спис | 800 / 600 г | З розбігу |
| Молот | 7,26 / 4 кг | 3-4 оберти |
Пройдіть тест і перевірте знання техніки! Інші тести: Олімпійські ігри, футбольні легенди.